※備審資料篇
參加四技二專推薦甄選入學，招生委員會根據各考生統一入學測驗的成績，經各招生學校所定的檢定科目及倍率篩選後公佈通過第一階段的名單，即取得報名第二階段指定項目的資格。要報名時，同學需一同附上推薦學校所要求的備審資料，所謂「備審資料」指的是學生的自傳、讀書計畫、或學生自述、成果作品…等資料，資料的格式、份數、字數等規定則各有不同。另外有的校系則會要求一併附上參考條件，所謂參考條件是指校系(科)希望優先推薦或避免推薦之學生特質。例如學生的人格特質、健康情形、學習或家庭背景…等。惟此僅作推薦的注意參考，不做為資格條件。待書面審查你的備審資料後，有的校系（科）還會再舉辦獨立的甄選過程，由校系（科）自由決定甄選內容，大致不脫離面試、術科測驗、筆試…等。
一、寫作內容
(一)基本資料
包括你的姓名、住址、電話、就讀高中等。至於家庭情況，可以略微提及，除非家庭與你甄選的科系有濃厚的相關，或是引起你甄試該科系的動機，否則不必描述得太瑣碎。
(二)動機與目的
教授們多半會非常注重你選擇該校系的動機，因此最好多加著墨，寫得感人肺腑、可歌可泣一點。
(三)求學經歷
簡單說明自己的求學過程。如果與甄試科系相關的學科分數很高的話，要特別提出來強調一下。
(四)個人成就、競賽成果，以及從中所學習到的身心成長多提點具體例證，說明你的特異功能，並強調你是如何艱苦卓絕、歷經身心挑戰才得到這樣的成果。
(五)個性、優點、缺點
多花點腦筋和時間，想想自己的大大優點和小小缺點，並且具體舉例說明之。想不出來的話，問問你的親朋好友，聽聽他們怎麼說。
(六)能凸顯自身能力的課外活動你參加的校內、校外各項社團、活動。說明你的參與、付出程度。由這項說明中，教授可以判斷你的人際處理能力、群己關係等。
(七)特殊技能
除了個人才華之外(會第二外語、電腦程式、攝影、樂器之類)，你的領導統御能力、情緒管理能力、溝通表達能力、批判思考能力、創造思考能力等，都是很重要的項目，可以附帶一提，如果你具備的話。
(八)興趣、嗜好
你平常喜好的休閒活動。
(九)生涯規畫
你對自己未來的規畫與看法。
二、寫作原則
(一)根本精神：隱惡揚善
(二)基本要求：「通順無錯字」
(三)進階要求：獨特
下筆前先想清楚，你要表達的是怎樣的一面，要強調什麼，要舉什麼例證來說明自己的能力，記住，少用「一堆形容詞」或是含混不清的例證，你要寫的是「有力的事實」。
(四)破關要求：「引人入勝，令人感動」
說之以理，更要動之以情。你的情感動機強烈，描述生動、清楚，如果能引人入勝、令人感動的話，會有意想不到的效果的。
(五)切忌「筆跡潦草」
看到一封又髒又亂的稿件，誰有興趣往下翻？誰相信這樣的考生是深具潛力，表現優秀的呢？說不定教授們看都不看就往垃圾桶一扔了！
(六)切忌「平凡無奇」
自傳，並不是「自白書」、「流水帳」！應該把他當成「應用文」、或是「文學創作」來看待。你可以當作敘述文、散文、寫實小說、甚至是企畫書來寫作。
(七)切忌「說謊造假」
如果編造一些事實上沒有發生的事，小心被揪出狐狸尾巴！
(八)切忌「內容空洞」
(九)切忌「完美無瑕」
記住，我們都是平凡人，都有缺點，不是那種「小時候看到魚兒奮力向上游，悟出了人也要奮鬥才能成功的道理，從此奮發向上，終成一個世界偉人。」的一代完人。要知道，你所寫的文件，都是評審委員發問的「必定參考資料」。
(十)要表現自己與眾不同的地方。例如：
1.為什麼我文理科成績都好，卻選擇了文(理)組、並選擇某系就讀。(談自己的理想、抱負；我覺得某學科發展潛力甚大，值得全心投入；某人給我的啟發；參加研習營的影響；想導正目前某學科的研究方向；家人、師長、朋友的鼓勵；讀某偉人傳記，心嚮往之……)。
2.即使我在校成績平平，但對某方面(電腦、文學、哲學、機械……)特別有專精、有興趣。(我曾得過什麼獎？曾被老師如何誇獎？有那些特殊的見解？曾表現出某方面的天賦？完成那些難得的成就？根據性向測驗，某方面表現超越常人？曾跟老師辯論過什麼問題？在社團中有何卓越表現？……)。言詞不可抽象，要具體。多舉例說明，而且要使人印象深刻。引用名言、善用對比、引述故事(事蹟)……。
三、專家建議
（一）評審委員的建議：
評審委員是自傳的「消費者」，因此評審委員的意見，是相當值得重視的，本節將列舉數位評審委員的意見，以供參考：
◎耿志堅(國立彰化師範大學 中文系副教授)
1.自傳：它的作用：
(1)瞭解該學生的狀況及興趣。
(2)文筆方面需要特別地修飾，因為它會影響口試時考試委員在評分前主觀的印象。
(3)自傳本身需註明自己的興趣、專長、經常接觸那一類的書籍或作品，以便口試時作為出題的依據。如喜歡明清小說，我會請考生具體說出一、二本內容方面的心得，也許在相關的考証、常識、歷代研究成果方面提出問題，測驗學生真正瞭解的程度。
(4)自傳本身需註明自己未來的計劃(研究方向)，以便讓口試的委員瞭解是否符合自己學校的需求。
2.自傳的內容：
(1)家庭背景(簡述)。
(2)求學經過(簡述)。
(3)在學習過程裡，有何特殊的表現。
(4)是否參加過相關的比賽，有何實體的成績。
(5)社團或其他表現(與最好與報考的科系有關)。
(6)未來對專業領域的期許。如果甄試通過了，自己準備研究(學習)的方向。
◎林惠芬(國立彰化師範大學 特教系主任)
擔任大學推薦甄選之評審，通常會有機會，而且也會主動去閱讀學生自述與自傳，以便初步了解學生的背景。自傳的內容不全然會影響評審委員的評分，但是如果是一份文筆通暢，內容詳實的自傳，一般而言，會給評審委員較好的第一印象。常發現學生在撰寫較為格式化的自述時，大多是依各個問題直接回答，我個人認為這好像是考試時，回答問題似的，似乎不像是在「自述」。對於這種寫法，我想建議同學們在回答問題時，能加上「我」這個字，同時內容再稍加充實，如此才易使文章內容顯得有骨有肉，較為充實。
基本上不論是「自述」或「自傳」，都是在告訴別人自己是一個怎樣的人，家庭背景是什麼，自己的興趣、特點是什麼，所以如果能清楚的交待這些個人資料，應該可以協助評審員了解自己。
至於書寫的方式上，大學推薦甄選報名表內所提供之撰寫重點，相當齊全，應是每位評審委員所想了解的內容。因此，只要每位參加者能依這些項目，詳細撰寫，應會給評審委員好的印象。
(二)高中職教師們的建言：
建言(二)：
提及推薦甄選之「學生自述」與「自傳」兩部份時，首先針對「自述」做一澄清，一般所謂的「自述」是指：
1.個人家世。
2.個人家庭生活。
3.個人學校生活。
4.個人興趣與專長。
5.個人志願、生涯規畫。
6.對社會、對國家、對世界的看法。
而四技二專推薦甄選則有其固定格式：
1.興趣與特長。
2.學業及課外活動之表現。
3.未來學業及生涯之展望。
4.其他
因此，「自述」的寫作乃因時、因地而有不同，藉此說明，以免誤解。參加推薦甄試「自述」的寫作應避免繁雜式的敘述，要力求簡單扼要，其寫作重點為：
1.強調個人的志趣和該科系相契合。
2.刻意強化過去的表現(甚至於渲染誇飾)。
3.自我期許和未來的規畫－從事與該科系相合或相近的工作、研究。
「自傳」則要明白交代家庭背景(尤其有利於學生未來在該科系發展的因素，要大書特書) ，其次說明自己的濃厚興趣、自己的強大意願(予以讀者強烈的說服力。)自述和自傳均需以「第一人稱」的方式來寫作－「我」……，「我」……。這是強力推銷原則，明白地表達自己，鮮明地標榜自己，有力地吹捧自己。如果一個有強烈的企圖心者和一個婉約陳述理由者相比，顯然前者較有勝算，較有可能獲選。把握「段落要旨」－每一段要寫出的重點，要充分掌握，佈局得宜。事先想好每一段的寫作重心是什麼，有如烹煮佳肴，這一道菜是「鹹」味，下一道菜是「甜」味，再來是「辣」味……，是各有其特色，不是道道菜都是半鹹半甜，毫無分別。採「時間」順序或「時間」不同為寫作依據；也可以採「空間」不同的敘述方式。相信以此要領，會有合適的表現。
◎建言(二)：
自述和自傳可說是在「不見其人」的情況下，給他人的第一印象。印象之所以產生，必須是具體、特殊的，才能在心中留下不可抹滅的記憶，例如介紹阿里山，日出、小火車、神木等都是必須提及的名勝，因著這些據點，讓人對阿里山產生整體的聯想，而自述和自傳使人有著產生「印象」的功能，以下則就印象的產生做原則性提示：
1.整體才能的介紹：
文章有敘述觀點，並以敘述觀點做理論架構，然後收集相關材料。同樣地，在自傳中你想要給他人怎樣的整體印象？是活潑外向、有領導才能；或是細膩思考，有籌劃才能。這時你可找出自己獨特的一面，並收集具體事實敘述，如此可給人整體深刻的印象。至於把自己寫得「十項全才」，很容易讓人有「編故事」的感覺。
2.具體事實的陳述：
在列舉興趣特長、學業活動的表現時，不宜只是空泛、抽象地說明，應具體、明確地舉出自己曾經擔任的幹部、遭遇的事情和處理的方式，或是參加比賽的經驗和名次。因為「行動的智慧比其他計劃都重要」，有了具體事實就表示你實現人生的能力和潛力。
3.特殊才能的發掘：
在自傳中，若是每個人都提及其打球的專長和興趣，這打球的特長就不出色了，而曾經籌備球賽或擔任裁判的經驗，則會讓人留下較為特別的印象。
4.自信的文詞表達：
過於誇張的文詞與一味謙虛的態度，都無法突顯自我特色；一篇有自信的高中生自傳，在內容上宜以肯定學生生涯為特質，在敘述上則避免冗長、抽象、籠統，代之以明確、具體的字眼，並適時加入師長、同儕的評價。
⊙自傳範例一
壹.基本資料
姓名: o o o 生日: 71年 3月 30日 身高：162公分 體重：45公斤
求學歷程: 苗栗縣立大埔國民小學
苗栗縣立照南國民中學
國立苗栗高級農工職業學校
住址:350苗栗縣竹南鎮oo里o鄰oo路o段o 號
貳.家庭篇
對於其他同學來說，我的家庭環境較為特別，簡單講，是由兩個家庭結合而成的。父親在生身母親去世後多年帶著我與弟弟再度續弦，而現在的母親已離過婚且育有子女各一。父親在電腦傢俱公司任職，擔任廠長，母親則在小學擔任教師，一家人過得安定自在，剛開始生活的頭幾年，確實遭遇了許多適應上的困難；舉凡作息、觀念、個性等都不大相同，但也由於父母親的結合帶給我們健全的成長環境，更因為朝夕共處，從中學習到凡事包容、體諒的生活哲學。因此，目前家庭和樂安康，我也常指導弟妹們分擔父母親家務的辛勞。因為排行老大，父母對我的期望自然較弟妹們為高，管教甚嚴。他們常說：家裡算不上富裕，學識與教養是唯一的嫁妝，也是一輩子都受用的，我由衷感謝父母殷殷地教誨，鼓勵我努力進取，同時也和弟妹們互相以此做為期許。
參.無憂的少年
從小生長在大家庭之中，爺爺奶奶經常帶著我在菜園享受田園之樂，大伯父也常帶我們到野外踏青、捉泥鰍或所謂的“摸蚵仔兼洗褲”使得我的童年充滿了歡樂，更因此培養出我對大自然的興趣，我因而經常向師長詢問校內常見植物的名字，閱讀與植物相關的書報雜誌以及農業節目，常常看完後到爺爺的花園〝實習〞把電視上教的扦插、播種、移植等一一親自實驗，那時什麼也不懂，常把花園弄得一塌糊塗，爺爺經常為此生氣。國小時遇到一位黎老師，他對於植物栽培十分有研究，教我認識了不少植物，讓我受益良多，因此蘊育了想對植物生理、生態做更進一步認知的衝動。
肆.熱情的青年
滿心歡喜的進入苗栗農工森林科，對於樹木學更是充滿興趣，森林科的老師們非常的用心；猶記高一時樹木識別課程是最基本也最重要的科目之一，彭宏源老師、游富永老師非常熱心且要求嚴格，為了使我們能認識更多的樹種不辭辛苦地進入山區採集標本、費心規劃林場實習、校外教學參觀事宜，因此我們參觀過臺灣大學、中興大學、臺北植物園、臺北林業試驗所、惠蓀林場、南投集集的臺灣特有生物保育中心‧‧‧‧等等，不僅認識了許多樹種也學得更多課外的知識，更因而使得班上的感情愈加濃厚；高二時，蒙老師挑選參加科學展覽，我們與學長、學姊在師長的指導下，進行學校林場的植群生態演替調查，從設置樣區開始，縱橫在山林間，除了吸收了許多實際的經驗外，尤其對於林場植群生態垂直及水平的演變有了較具體的概念。科內的老師們也會不定期的邀請校外專業人士為我們演講﹝例如：老師
曾經邀請林務局楊秋霖技正、農委會賴建興技正、新竹林區管理處治山防洪課課長黃麗萍小姐、林業試驗所王瀛生博士‧‧‧‧等專業人士﹞，使我們能吸取多元化的資訊獲得許多課外的專業知識及前人經驗。就讀苗農森林科之後，使得我對所謂的〝森林〞有了較完整的認知，期望未來能夠成為屏東科技大學森林學系之一員，接受更完整的林學教育並將所學為臺灣土地奉獻一分心力。
伍.學習和生活
由於上述豐厚踏實，甚且多采多姿的生活，我分別擁有了下列各類經歷，特依社團、幹部、競賽三大項目臚列如下──
一.社團經歷:
高一：參加大地社(森林生態方面)及會心社(輔導活動方面)，並且擔任大地社社長。
高二：參加校內資源再生社及會心社、合唱團，並且參加校外栗縣後龍溪河川生態保育協會。
高三：參加校內資源再生社，校外苗栗縣後龍溪河川生態保育協會。
二.幹部經歷:
高一上：擔任班級輔導股長
高一下：擔任班級風紀股長
高二：擔任班級副班長及校內重要慶典大會司儀
﹝例如 高二上 1.教師節慶祝會大會
2.87學年度上學期休業式典禮
高二下 1.87學年度下學期開學典禮
2.母親節慶祝大會
3. 87學年度畢業典禮
4.87學年度下學期休業式典禮
三.校內外競賽：
高一：1.國語文競賽字音字形組第二名﹝見獎狀1﹞
高二：1.國語文競賽作文組第一名﹝見獎狀2﹞
2.合唱團男女混聲合唱組苗栗縣高中組第一名
3.親職教育作文比賽 優等﹝見獎狀4﹞
4.校內科學展覽
高三上：1.國語文競賽朗讀組第一名﹝見獎狀5﹞
陸.未來規劃
對於高職生來說，能有機會就讀大學是我夢寐以求的，因此，如有幸進入素負盛名的屏東科技大學，我將會完善的規劃四年的學業和社團生活，絕不流於逸樂。科裡老師經常鼓勵我，也給我很多將來大學生活的建議。我想，如能以科裡老師求學的經歷當作標竿，並配合自身的規劃和安排應該比較可行。故，我打算參加高普考，甚至報考研究所，作更為深入的專業知識研究，也打算選修教育學分，期望未來可以培育更多的森林新血，為自己未來的就業問題做詳實的規劃。有鑑於國際村的觀念，英日語能力方面，我也特別計畫培養。人們常說：「築夢踏實」，「人類因有夢想而偉大」，我相信在提出了申請資料後，也就是跨出了踏實的第一步，如果順利進入屏東科技大學就讀，我必定虛心向學，以不負師長們的期望。
⊙自傳範例二
學生ooo，出生於民國×××年，苗栗縣人，現年十九歲,身體健康，無不良嗜好，性情隨和，做事積極；「嚴以律己，寬以待人」是學生做人處世的作風，凡事力求完全，看似苛刻，其實不然，因為學生知道，今天不做，明天的我一定悔不當初，所以寧願今天努力埋首耕耘，明日必定有豐碩且甜美的果實等著學生.所以在同學的眼中，我永遠是一個積極向上、勇於迎向挑戰之人。
吾家人口簡單，父母親及三兄妹共五人，父親為**公司的負責人，從事飾品製造工作，母親為家管，對於子女的教育相當重視，弟弟及妹妹仍在就學中，吾家雖然沒有顯赫的家世，但常言道：『知足常樂』，一家人和樂融融，是沒有任何東西可以代替的。
學生的求學經過相當順利，小學曾代表班上參加演講比賽，並參加幼童軍、交通糾察隊等。在幼童軍時，熱心參與童軍活動，常得到老師的獎勉，在交通糾察隊時，從不遲到早退，得到全勤獎。在國中時，擔任班上服務股長整整三年，由於熱心幫助同學，常得到老師與同學的嘉勉與鼓勵，畢業時得到學校的服務獎，獅子會與心態扶輪社服務熱心獎。畢業後，順利考上國立苗栗農機械科，將於今年順利畢業。
在求學路途上，我順利唸完了不少關於機械科的基本知識，如：圖學、工廠實習、機械加工、機械材料、應用力學、機械製圖、機構學、機械工程實驗、材料力學,機動學、塑性加工、流體機械、機械設計、電腦繪圖、機械設計製圖、基本設計概論……等。另外多次獲得第一名或第二名的殊榮，但我更重視的是我的操行，也常得到學校的表揚，得到操行獎，當然，也榮獲多次的獎學金，甚至得到校外台中市婦女會的認可而得到獎學金，不但是自己的榮譽，父母也因此欣慰不少。
在同學間，我常是一個領導人物，如一下的衛生股長或二上的總務股長，並非我名列前茅的緣故，而是因為我同班的同學都知道，我辦事能力一流，常主動與同學親近，適時告知老師同學的需求與困擾，也因為我特別注重我的操行，班上承認我而當上總務股長；與我同組的同學都知道，並非因為我成績優異或文書處理一流而讓我當組長，而是因為我對實驗或主題的執著、力求完美的精神，與負責任的態度而舉建我當組長；所以在同學們的心目中我常是一個負責、執著的人。
未來科大的生涯規劃，希望自己能成為一位專業的製圖主管，大致約略可分為四階段如下：
- 第一階段為成長學習階段：
在25歲以前，努力充實自我。多吸收多了解自動化機械運作原理，以及實做部分，多獵取專業知識，多了解機械製圖業的市場並做好良好的人際關係，相信對於製圖有相當大的幫助。
- 第二階段為個人就業時期：
在25~30歲左右，先找一間知名的製圖公司工作，先學習一下別人成功的原因，截長補短，可以少走冤枉路，並且學到別人如何經營一家公司等等問題。
- 第三階段為個人創業發展時間：
在30~35歲內，成立自己的製圖公司，以伸展抱負，完成自我的理想。
- 第四階段為回饋期：
當公司上軌道時，取之於社會，用之於社會，點滴之恩泉湧以報，這是有感於社會需要求濟的人那麼多，但似乎沒有任何一家大企業或集團有回饋社會，所以學生每年都要拿出一筆回饋金，回饋社會給需要幫助的人們，這才叫不忘師訓。
學生衷心期望各位老師能給予我機會，相信我努力的成果在成績單、獎狀及設計的作品上，能證明我是主動、且願意努力向上的學生。貴學校因有堅強的師資陣容及完善的設備，使學生能夠在拓寬機械上的專業領域，伸展自我的專長並完成學生的抱負，深切期盼學校能給予學生機會，謝謝。
⊙自傳範例三
三森林
學生黃培欣，目前就讀國立苗栗農工森林科。我在一個三代同堂的家庭中成長，家中成員有五人──奶奶、爸爸、媽媽、弟弟和我。家人之間相處和諧，經濟小康；我是家中的長女，弟弟年紀尚小，身為姐姐，必須作個好榜樣，因此父母便對我的課業，品德及處事態度等，各方面都有所要求。年少叛逆時期，也曾經感到不耐煩，但由於受到嚴格的管教，讓我沒有感染不良的習慣，成長求學的路上一直平安順遂，我很感謝父母親賜給我一個幸福美滿的家庭，以及他們為教養我而付出的心力。
通常我給人的印象是沉靜、性格內向、為人隨和且富有人情味。朋友有難，我都會義不容辭地來個拔刀相助！相對的，我也有擇善固執的一面，對於任何事，總希望能做到盡善盡美；我篤信受人之託當然要能忠人之事的大道理！平日休閒活動，喜歡聽音樂、唱歌、看書及球賽….。偶爾會到戶外走走，舒展身心，看看大自然，聽蟲鳴、鳥叫，對我而言是一大享受。也許天生具有審美的感覺，我喜歡欣賞有關美的事物，不論藝術的美亦或大自然的美，總讓我的內心雀躍、澎湃不已。就如同李安所執導的『理性與感性』一般，我一直尋求這兩者的平衡，並且著有趣味。
求學的過程中，最喜歡的科目是國文及美術。小學時期，很喜歡看故事書，偶爾會上臺說一段故事給大家聽，娛樂大家；在作文課時，喜歡於紙上發揮長篇大論和我的虛擬世界，常常自得其樂；也喜歡畫畫與勞作，在一些美術比賽上都有所表現。
國中時，課業尚稱努力且能維持一定的水準。其中，記憶最鮮明的是，因為在美術方面有著濃厚的興趣，希望能一展長才，於是就向全班同學毛遂自薦，連續三年擔任學藝股長，負責班上教室布置，希望讓同學能有一個舒適的讀書環境。三年下來，不僅讓我的實務經驗大增，而且也體會到，一個工作的完成，不單是靠一個人的力量，而是一種team work的同心和協力。因此，除了為班上贏得不少獎狀外，還獲得老師們的讚賞。老師的幾句讚美，就如同給我注射強心劑般，讓我好生感動。另外，還參加過漫畫、演講等比賽，都是為了個人及班級的榮譽拼命努力，我深感榮幸。國一時，參加女童軍社，二次獲選為全縣童軍大會代表。從中，我學習到了服務的真諦、領導的能力、還有溝通協調的重要性。同時，在與大自然接觸互動的過程中，體驗到人與自然和諧的真義。
國三時，面臨升學的壓力及升學的多元化，一時還真是迷惑，因緣際會下，我選擇參加高職的入學甄試，面臨這麼多誘人的科系，我放棄了有關美術的科系，為了想再次更深入接觸大自然，我懷抱著一顆熱愛大自然的赤子之心，毅然的選擇與大自然關係密切的森林科。很幸運的，在通過筆試及口（面）試的雙重考驗下，我進入了盼望已久的森林科就讀。唸了森林科之後，我知道我的選擇並沒有錯，有著優良的環境與師資，高升學率也是眾人皆知、有目共睹的。在這優良的環境裡唸書實在是一件幸福的事！
進入高職生涯後，在老師們嚴厲管教下，擺脫了國中渾渾噩噩的日子與傻脫脫的稚氣，彷彿自己又重獲新生般，讓我每天都過得很充實、愉快。在高職生涯裏，我曾參與過後龍溪協會所舉辦的「山城之美」生態保育研討會及參與苗栗縣政府主辦的「美麗家園新苗栗」愛鄉、愛土環境系列研討會，還獲選擔任「豐收四月天 大地優植博覽會」自然生態及林業館的解說員。在林業館所展出的大部分是台灣的原生樹種，例如紅檜．扁柏．鐵杉．肉桂．昆欄樹等，從林木種子、木材認識到樹種展示，逐一地進行解說。“解說”這項工作看似輕鬆，但要說得清楚明瞭，說得頭頭是道，還要說進聽者的心坎裡，絕非耍耍嘴皮就能辦到的。我喜歡用看圖說故事的方式來解說，像紅楠為何又稱「豬腳楠」！我就會翻開書中的圖片向聽眾解釋此名稱來自於他的嫩芽，解說的過程固然辛苦，但也因為聽眾的一句“謝謝”使一切都變得值得且富有意義。另外～在科裡老師們熱心安排下聆聽了數場的專業演講，例如：農委會林務局的楊秋霖技正及陳仲賢先生還有林試所洪富文博士、靜宜大學陳玉峰教授、屏東科技大學農學院黃耀富院長等人的演講，從中吸取新知並學習科學論證和做學問的態度，讓我獲益良多。高三時，感謝彭宏源老師的提攜，讓我很榮幸能夠參與校內８９年度中小學科學展覽的製作；配合班上成立的資源再生社，探討『道林紙之再生利用．脫墨漿料之性質試驗』。在班級幹部方面則擔任過學藝股長，佈置教室及從事美工方面的活動，屢屢得獎。目前是畢業紀念冊製作群中的一員。在校內社團中也有我活躍的身影，參與過自然生態保育社、大地社、資源再生社，從中吸取大自然相關知識及實際從事垃圾分類，在社長指揮下，每天輪值於資源回收室，負責將全校可再生資源分類，使資源能夠充分再利用，這是義務性工作，頗獲師長讚賞，我覺得相當有意義。此外，也參加詩歌朗誦社及從國小國中都會參加的合唱團，藉著歌聲唱和與同學之間建立良好的友誼，並從中體會聲韻之美，洗滌心靈。
高職的三年生活中所聽、所聞、所學，在在都讓我的視野拓展不少，也讓我對大自然有了更深一層了解。有一首詩是這麼寫著：『我從來沒有真正感覺過寧靜 像我從樹的姿態裡 所感受的那樣深 無論自那一個思想裏醒來～』。三年所學，樹木識別是我最感興趣且最拿手的科目，我喜歡這種自由、不拘束且生動的教學方式，時時刻刻都覺得“樹木就在你身邊”；除了認識校園內的植物，有時老師也會來個校外教學，像台灣大學、中興大學、苗栗三義火炎山、大湖四份戶外水土保持教室、惠蓀林場及台北植物園都曾留有我的足跡與倩影！【 學會認樹之前先忘記它一百遍！】～記得這句口訣是老師教我們認識樹木的第一法門，從懵懵懂懂、慢慢摸索到學會認識上百種的樹木，過程雖辛苦了點，最終的收穫卻不只是學會認識樹木而已，心中洋溢著滿滿的充實感與成就感，才是令人心神領會。另外，每個學期我們都會去本校的實習林場實習，實施森林撫育、樹木識別、測量、測計、資源調查等項目，從做中學，體會更為深刻了，不論除草、設立樣區，都足夠讓我們深思它的意義。每每上山總要例行採集植物標本之公務，外加順便認識植物，到了晚上大夥你推我擠的爭相認樹，一邊認標本一邊與同學情感交流一下，兩個漫漫長夜轉眼已旭日東昇，快樂踏上回家路程前，卻又要在試卷的每個格子上小心翼翼的填寫每種植物的種名與學名，當作是成果驗收，即使每次弄得人仰馬翻，拖著疲憊不堪的身體踏上歸途，山中的種種卻也成了我高職生涯中最難忘的回憶。
“如何讓我遇見你 在我最美麗的時刻～”大學對於一個高職生來說是令人十分嚮往的，而苗農老師口中的屏東科大，正是我夢寐以求的學府。因科內的老師多由屏東科大畢業，常常談及大學生活是如何的多采多姿；而學長（姐）回來母校探視老師們及學弟妹時，也會和我們聊起他們在大學裏的生活及上課情形，讓我心生羨慕。我曾經獲選為考生服務人員，跟隨著學長學姐們到過屏東科大，替他們作考場服務。同時，也讓我可一覽屏東科大的風采，飽覽貴校優美的環境及良好的設備，讓我更希冀能進入這一所師資優良且環境良好的大學裡就讀與學習；記得那年學長(姐)休息的地方是在木材工業系二樓原木裝潢教室，那種和苗栗農工森林館三樓彭宏源老師主辦的農委會林產加工與拓展行銷－省產造林木材抗燃處理（杉木、相思樹）示範教室的氣息十分相近，學校也有原木搭建而成的小木屋、涼亭、花廊、木磚步道、野餐桌椅等，這些製品都要應用到加工、防腐的技術，這也是引起我投考木材工業系的原因。我想大學之大，不僅是校地，也是對自己獨立生活、自我要求、自我實現的另類詮釋。對於大學的生活，我充滿了期待！高職所學雖已有一定的程度，但仍覺得無法滿足自己的求知慾。學習是無止境的，知識卻能提升一個人的價值所在！尋夢～必須撐一支努力的長蒿向青草更青處漫溯 深信在努力三年之後，可以身處在南台灣太陽城、北大武山下的校園裡，繼續在森林利用之學的大道上精益求精而學以致用，為林產利用投注一分心力，開發更多木質材料，改善人類生存環境。P
⊙範例四：
三加工
誠信、樸實的苗栗，是我成長的地方。
我的家鄉在苗栗縣公館鄉的徐屋，一個純樸而秀美的客家小鎮。我在許多親人的「愛」與「期待」之中，於民國七十一年十二月四日早晨來到這個世界，而這些關懷與期望在我往後的生命中，一直扮演著十分重要的角色。
我的父親是一位建築業者，每天在繁重的工程中建築出一棟棟實用、美侖美奐的房舍，常使雇主滿意得笑逐顏開；父親雖然只有國小的學歷，但他並不感到自卑，反而利用閒暇時間在自己的專業領域上不斷進修，終於獲得專科學歷。父親這一股執著，激發我求學的意志，也讓我了解到「活到老、學到老」這句話的真諦。
我的母親是位稱職的家庭主婦，也是父親背後的推手。在我的成長過程中，她教我許多待人處事上合宜的處理態度，給予我開放而自由的教育，讓我能自由的學習那些我想學習的知識與技能。此外，我有一位就讀美容美髮科的妹妹及一位就讀汽車修護科的弟弟，相仿的年齡，彼此學習的內涵雖不同，卻在相互展現個人所學的同時拉近了我們彼此間的距離。
在五歲那年，父母效法孟母三遷的精神搬到現址，讓我們擁有良好的求學環境；剛進在小學時，我的表現並不突出，四年級，加入了合唱團，讓我學習到樂理和歌唱技巧。到了國中，因為對一切的事物都感到陌生，也沒有勇氣去接受新的嘗試與挑戰，所以我的國中生活沒有特殊表現可言，但是和同學的相處卻頗為融洽。
上了高職，讀食品加工科，心中只想著︰此回絕不能讓人生中最燦爛耀眼的青春年華白白逝去，便毅然加入管樂社的行列！學習第二專長，在多次的活動、服務之中，我學到很多寶貴的經驗如︰團隊精神的可貴及不可或缺、如何溫文有禮地與他人溝通、、、；更重要的是多了一項技能。
高二，在謝文斌老師的指導下，與同學一起製作應用科學展覽的作品，題為「黃豆副產品—豆渣的利用」，獲得桃竹苗區科學展覽佳作的好成績。此外，我毛遂自薦參與班聯會的各項活動，在多次的公差、勤務之中，我學到了無數待人處世上的道理，尤其是「能多一分彈性，少一分要求」的哲理，真是受用無窮。
接觸、涉獵了與食品相關的課程後，我發現自己對生物與食品化學方面的興趣特別濃厚，而食品科學系正是針對這兩項學科深入研究的學系。上了高三，必須要認真選擇理想的校系作為努力的目標了，在各種不同的校系之中，我選擇了宜蘭技術學院食品科學系為我的第一志願，原因之一是：該校地理位置良好，有鬧中取靜的優勢，最適合學術發展及實務操作，而宜蘭技術學院淳樸的校風，和苗栗的民風不謀而合，所以宜蘭技術學院可以說是我最嚮往的學府。
我的人生觀是積極進取的，我有對自己的理想永不放棄的執著和堅持，一如老爸在失學多年之後，一有機會仍能奮進不已，我認為一時的挫敗是邁向成功的最佳磨練，找出方法解決問題，才是積極的做事態度。希望能夠藉由這四年的宜技生活，開創我美好的前程。
⊙自傳範例五
自 傳
三冷乙
在現實的世界裡，有許多平實的凡人，我乃是其中之一者。我的姓名叫蘇廷軒，七十一年十二月十九日出生於苗栗市，是所謂「土生土長」的苗栗人。祖父為人踏實是典型的公務人員，父親在他的調教之下也是個務實誠懇學習對象，母親也是出身於淳樸的鄉鎮；能在單純、樸實的家庭裡生活、成長，並且日益茁壯，是我最大的福報。
目前我家共有五人：父親和母親皆從事國民教育的工作，父親是小學教師，母親是小學的總務主任；而我就讀於國立苗栗高級農工職業學校，還有一位無話不談的姐姐及妹妹。因為父母親從事的職業及工作性質之關係，我稱得上是出生、成長、茁壯在教育家庭中的幸運兒；也正因為如此，我能夠擁有並接受比別人較完善的「身教」與「言教」。同時，秉承母親由擔任教師起，一路奮進，考上主任的那份「執著」、「認真」、「努力」和「肯定自我」、「自我實現」的精神和庭訓，作為我生活規範和課業學習上的典範與準繩。
由於父母親的用心栽培，呵護與期望，小學時期的我，曾經是苗栗縣建功國小躲避球隊的校隊；母親也是一位社會志工，所以常常帶著全家人從事公益活動，為社會服務，讓我的童年是既美麗又豐富。在國中階段，因對籃球有興趣而成為班上的代表隊員，我也是校內運動會連續三年參加二百公尺賽跑第二名的選手；但是我並不因此而感到自大、自滿，反而更積極地參與校內的各項學習活動，不管是在藝文活動或是體育運動方面，都抱持全力以赴的精神，因而也有相當不錯的表現。
上了高職後，也就是現在所就讀的國立台灣高級農工職業學校，因為在班級上與同學相處融洽，也受老師肯定；常被同學推舉為班級幹部。曾擔任的幹部有風紀股長、衛生股長；由於同學們的支持與配合，於任內都有不錯的表現，也得到大家的肯定。尤其是現任的儀隊及糾察一職，更因為表現不錯受到教官的肯定而擔任本校儀隊隊長的自治幹部，熱心帶動同學們熱烈參與加上自己辛勤的努力，擔任儀隊隊長是自己覺得最有意義的一件事。本人在兩年的校運中，曾獲得全校「接力賽」第三名及第二名的佳績及公民訓練晚間表演活動的第三名。在社團活動方面，我個人在歷經「柔道社」和「春暉社」「創意研究社」等多重活動的洗禮與鍛鍊後，受益匪淺也有所成長，相信這些經歷對我往後無論是課業學習或職場生涯上，都會有很大的幫助。
在同學們的眼裡，獨立、幽默是我的代表和「分身」；而我對於工作的那份熱忱，更是老師所喜愛的。我的陳述乍看之下或許太過於自我膨脹，但是；事實的呈現與衷心的踐言，是我的榮譽和責任。我的人生，應該是認真、踏實、誠懇、且勇往前進的。
當我接觸認知 貴校（OO技術學院）申請入學招生簡章內容後，其中的「電機工程」這一學系，令我非常的心動與嚮往。自忖，若能本著「認真、踏實」，及濃厚的學習興趣和對於電機工程研究的熱忱，不斷探求電機新知、體認時代潮流、瞭解趨勢走向；當能致力於「電機工程」的學習和研究，進而達成對自己、對社會、對國家、對世界克盡一分心力的使命。此乃為我所願也。
九十五學年度四技二專推薦甄選入學招生 考 生 自 傳 （送各四技二專審查）
一、自傳請包含下列各項內容
1.興趣及特長
2.學業及課外活動之表現
3.就讀擬甄試入學學校之動機
4.未來學業及生活之展望
二、自傳可取用本表格式，不足部份請自行影印或另以A4紙張自行書寫或繕打 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
一、興趣與特長 :
學生ooo，平時喜好閱讀，對數學最有心得。常以登山、健行、游泳、羽球、藍球等活動來訓練自己強健的體魄。對於音樂、電影、下棋亦有相當喜好，常可利用這些休閒活動，抒解壓力，提升性靈。網路是我蒐集資料的好地方，平時也會上網瀏覽，尋找資料。三年的專業訓練，讓我收穫良多，其中對於樹木分類與測量最拿手。「誠懇」、「踏實」、「與人為善」的人格特質，則是我「得道多助」的特長。
二、學業及課外活動表現 :
良好的學業成績，是高度學習的成果。我深刻體認認真的學習態度，比分數本身更為重要。所以在課業上我努力向學，課外活動也盡情地揮灑。
學業表現 :
1. 榮獲清寒優秀獎學金四次(前3名)，獲減免學雜費四個學期，減輕父母經濟負擔。
2. 全校英文測驗分別獲得一次第3名、二次第4名，獲校長頒發獎狀鼓勵。
3. 擔任數學小組長，指導同學，深獲肯定，平均成績班上最著。
課外活動表現 :
校內 : 1.參加自然生態保育社(社長)、大地社、資源再生社，獲頒本校義工證書及全國義工菁英獎。
2.積極參與田徑、藍球、排球各項運動競賽，表現傑出，屢獲獎狀。
3.擔任二上副班長、二下服務股長，協助班上處理班務，頗獲老師、同學肯定。
校外 : 1.民89年獲聘擔任苗栗縣政府主辦「優植大地博覽會林業館」解說員，深獲縣長讚賞。
2.編寫校園368種樹木名錄，獲教育部評鑑委員嘉許。
3.為苗栗市玉清宮公園編寫樹木解說名牌，服務社區。
4.協助執行農委會全民造林計畫、生物資源調查計畫，表現優異。
三、就讀擬甄試入學學校之動機
人生的際遇如陀螺旋轉，有許多因緣遭逢，苗栗農工森林科三年的學習中有歡笑也有離傷，師長的諄諄教誨、同學的嬉鬧扶持，令我念念不忘，對森林的專業知識亦感興趣；高職教育後是大學專門課程，屏科大課程內容我常上網瀏覽查詢，在樹木學、育林學、生態學三科相關的植物分類、森林土壤、遺傳學、生態觀光與遊憩衝擊、地理資訊系統等，吸引我選擇屏東科技大學森林系繼續修習。
四、未來學業及生涯之展望
「學無止盡」是我對未來抱持終身學習的座右銘。12年教育使我具備基本學力及技能。但大學之大，
絕不是高中時代的延長; 我清楚知道自己的性向與志趣就是在此，因此我進入大學後，會在專業的課
程中全心投入，保持最佳成績。並積極選修相關課程，如植物保護、法律、語文、人文等學分，來充
實自我。畢業後，將報考研究所，並參加公職高考，服務林業，為台灣的母親~森林，奉獻一分心力。
五、其他 :
若有幸進入貴校系求學，我將會虛心向學，「築夢踏實」地完成自己的理想。學生衷心期望各位師長能給予我機會，謝謝。
學生親筆簽章： 年 月 日 |
一、讀書計畫題綱
1.入學動機：
（1） 對該校情有獨鍾的原因
（2） 該校為什麼一定要選你？你有什麼特別的才能？
（3） 選擇該科系的原因
※準備方法一：動機的寫作須朝校方需求設定、以「倒果為因」的寫法突顯自己的獨特性
（1） 查閱各校網頁，查明教學目標，及人才培養方向
（2） 訪問師長或學長
（3） 該校的招生簡章、簡介
（4） 技職簡訊
（5） 雜誌上的專訪等等
以台北科技大學電機系為例，即以培育學生朝研究發展、立意創新等方面發展其潛能；並以培養具執行電機工程相關之各項設計、製造、施工、應用及修護能力之人才為目標
【例句一】：高職教育的特色在於「理論與實習」並重，個人在取得乙級證照及名列前茅中掌握了自己，也更有信心朝貴校的教學目標前進
【例句二】：「模型」是我的主要休閒活動，在拼裝、拆卸、重新設計、組合的過程中，訓練自己「眼到、手到、心到」的特色，而「從做中學」踏實的做事態度，幫助我順利的完成高職的學習。貴校的學生屢次在大學的各項設計比賽中脫穎而出，如ΟΟ競賽，證明了貴校著重「啟發式」的靈活教學，這是吸引我的選擇的第一要素（以事實證明瞭解及興趣）
※準備方法二：原因的陳述宜具體及多元化
【例句一】：「離家近」--可節省交通時間上的耗費，增加學習的時間
【例句二】：「第一流的學校」就不如「旺盛的學習風氣」或「堅強的師資陣容」、「嚴格的教學要求」等等來的具體有說服力
※準備方法三：以特殊的經歷導引自己的選擇，但亦需具備特殊理由及切身經驗
【例句一】：從小看電影長大，哪幾部電影的運鏡特色，或場景的處理特色……（一定要言之有物），深深的影響自己，所以選電影系
【例句二】：去急診室服務，看見電子醫療設備簡陋，如果運用電子專長來改進機器，當可救更多的人，所以選擇醫技系，希望能宏揚救人的精神
【例句三】：家裡開設汽車修護場，在耳濡目染之下，從小就熟悉汽車的內部結構，就好像自己身體的一部份，這份難解之情，使我與汽車同進退
2.讀書計畫內容：以大學四年的生活、學習計畫為主。依據課程內容規畫，並提出對自己的看法及期許。可分為詳目式（理論、實習、社團、其他能力的提昇……）、或階段式（大一、大二、大三、大四或近程、中程、遠程）等等
（1）理論：列出欲申請學校的四年課表，擇定欲加強的專長，結合高職的學習心得，加以計畫。就「研究主題」、「研究動機」、「研究目標」、「研究方法」等等分別論述
（2）實習的部份：計畫寒暑假的實習經驗，根據該校現有的實驗設備來強化學習。
（3）調閱教授的專長資歷或著作，來成為自己的學習對象及目標。
（4）擇定一至二項自認為不足的生活或性向能力，如溝通能力、活動策畫能力、財務管理能力等等列為社團活動學習目標
（5）其他能力：語文能力的提昇（提出具體的方法）、照顧家庭的能力（分擔家務、經濟規劃……）
3.生涯規劃：大學畢業後的方向及大致的生命階段規劃。
二、寫作方式：
1.以文字敘述
2.以圖表顯示
三、寫作要訣：
1.讀書計畫在表現「時間管理概念」、「生涯規畫方向」、「科系專業學習程度」、「學術傾向」、「生活態度」等等，多舉具體事實例證，以增說服力
2.第一段一定要有精彩、吸引人的開始。（如名言、座右銘、特殊經歷……）
3.本欄係表現就讀的企圖心，宜積極進取，言之有物，以務實為主，不可吹噓過度，以免在面試中，拿石頭砸自己的腳
4.本欄宜條列式或圖表式呈現，以簡明扼要、明確可行為首要條件
5.自傳、讀書計畫、推薦函都要朝同一個目標，提供教授充分的了解與認知。
⊙讀書計畫範例一
我如果有幸能夠成為貴系的學生，希望能在未來的四年內致力於課內的研究，培養管理實務的能力，並參與團隊的合作，為未來服務人群或追求更高深的學問奠定良好的根基。以下是我所擬訂的粗淺計劃，希望師長們多加以批評指教。
近程：至高三結束
1.加強英語聽、說、讀、寫的能力，並學習日文。為上課聽講、原文書的使用作準備並增加多語言溝通的能力。
2.熟練電腦文書處理、網路使用、圖書館之利用。吸收工管方面的資訊。
3.多方面閱讀與工管有關的書籍。如：工廠管理、工業心理學、工業安全等。預習對工業工程的了解，以及本學門未來研究方向。
4.預讀大學基礎微積分。將高工數理基礎與未來所學加以結合。
中程：大學一年級至大學二年級
1.調整讀書方式與心態，確實學習並有效率。
2.研究課本內容，上課專心聽講，多思考。奠定良好的學習方法，以及正確的讀書心態。為日後升學或就業打下良好的基礎。
3.多參與或旁聽相關學術演講、討論會。吸收相關知識，並拓展工管研究之視野。
4.參與服務性社團及團體活動。培養人文素養、領導、溝通的能力，並嘗試在日常生活中應用所學。
5.加強應用計算機的能力。培養相關作業電腦化的系統規劃、分析與設計能力。
遠程：
大學三年級至大學四年級
1.對於感興趣的科目深入研究。試探未來發展的方向。
2.加強課內研究。加強深入研究的能力，並不斷致力於專業能力的提升。
3.發揮團體合作精神，重視效率。
4.對於修習科目認真學習並全力以赴。
5.注意工管方面的新知、新資訊。掌握時代潮流，確立未來發展方向。
6.注意目前社會、國家、世界上工管應用之趨勢潮流。
7.增加實務經驗。為未來研究發展奠定基礎。
8.準備報考研究所。
未來展望
1.繼續研究深造，並投入社會服務人群。一展抱負，發揮所學。
2.出國留學研究。
⊙讀書計畫範例二
在高職一年級初次接觸機械的領域時，老師曾說〝機械為工業之母〞，而在之後的學習過程中，由於興趣和老師有系統的引導，加上父親在工作職務上每天耳濡目染的環境下，使我更確認的走向機械的領域。
在學校所學的課程大都侷限概念基礎的建立，對理論的探知、學術的研究以及實務的操作與應用均感不足，為了能更進一步的探知機械相關領域，學習更深一層的專業技能，期使自己未來在社會上能佔有一席之地，所以我必須跨進科技大學的大門，並且再向研究所繼續邁進，以不辜負師長與父母的期許。所以往後的學習方向能向以下幾個目標邁進：
- 充實電腦網際網路等相關知識，使學習更完善，以利研究工作。
- 加強外語能力(聽、說、讀、寫)，增加自己學習能力，以利閱讀各類原文新知，擴大自己的學習領域。
- 加強系統分析與設計及專題實作能力。
為了使自己能較順利的完成未來生涯的規劃，朝向機械更高一層邁進，這次準備推甄過程中，我從網路與平面方面收集、整理許多相關資料，並且與老師、學長們等討論，其次我於就讀學校曾舉辦〝製造自動化連線暨整合技術實務研討會〞，在參與此研討會的過程中，加深了我對〝製造自動化連線暨整合技術實務〞的知識與興趣。貴校對未來規劃也準備了〝製造自動化連線暨整合技術實務〞事項，和我想的專業知識與技能相符，所以我對貴 校充滿嚮往。最後，在各方面的考量下，貴 校師資陣容堅強、設備完善；學習踏實，所以我選擇報考貴校機械工程系。
若有幸進入貴 校就讀，將以求學認真踏實的態度，並擅用本身思考、分析及創造的能力、在師長的指導更上一層樓，期許〝今日我以貴校為榮，明日貴 校以我為榮。〞
⊙讀書計畫範例三
讀書計畫
讀書計畫
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內 容 |
其他及說明 |
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第 一 年 |
1.加強基礎學科，達到標準，尤其英數方面更要打好根基。
2.選擇電腦軟體熟練技術，融會通。
3.善用圖書館與視聽教室資源，例如有聲圖書、電腦網路等等，增廣見聞、吸收新知。
4.參加學術性的社團，如生態保育社、賞鳥社、辯論社。
5.透過學長學姊的指導，預為二年級樹木學作準備，先對校園樹種進行辨認。 |
1. 寒暑假希望參與教授們的調查研究。
2. 和母校保持連繫，指導未來學弟妹們，以回饋師長栽培之恩。 |
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第 二 年 |
1. 選修專業課程，ex：植物分類學、
植物標本採集與製作、珍稀植物保
育技術、林木組織培養、森林野生
動物學等等，充實專業知能。
2. 針對專業科目，ex：樹木學、育林
學、測量學等等，按部就班研讀。
3. 旁聽其他科系課程，如森林特產物
利用，進而培養第二專長。
3. 協助學弟妹們學習與成長，積極參與系學會。
5.學習英、日語，參加全民英語測驗。 |
1. 寒暑假計畫到屏東林區管理處擔任志工或解說員。
2. 至民間社團，如：生態保育協會，擔任義工。
3. 假日時或課餘時間參觀南臺灣名勝古蹟瞭解個地區不同的風俗。
4. 配合專業課程樹木學，假日時計畫到個地區採集校內所沒有的植物標本，使學習更加充實。 |
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第 三 年 |
1. 透過對專業課程的瞭解，選擇與興
趣專長相結合的科目加強鑽研，俾
利未來報考研究所。
2. 選修教育學分，為未來就業問題鋪
路。
4. 整合歷年所學，蒐集資料，以備報考高普考。 |
1.利用課餘時間旁聽其他科系課程，預定學習第二外語。 |
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第 四 年 |
1. 訂定讀書計畫，準備參加研究所考試。
2. 嘗試撰寫論文，請學姊學長指導，完成基本學術訓練。
3. 投考高普考。
4. 參加海外遊學，拓展國際觀。 |
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⊙讀書計畫範例四
一、初步計畫：(錄取後五個月內)
高職課業仍不能偏廢，舉凡物理的近代物理學、數學的微積分與矩陣，都對未來的大學課程有直接的影響。除此以外，還要特別加強我的電腦能力，如文書處理、程式設計與網路系統方面。而針對我的會話，我會利用特定的廣播節目或參加校外的學習課程，以補強自己的語文實力。
二、中程計畫：(大學四年)
大一：紮實基礎課程，除必修學分之外，另選修第二外國語，以備不時之需。此外，選擇二到三門非科學性質的課程，加強自身的人文素養。
大二：由於二年級的課程格外繁忙，如有機化學、分析化學及物理化學等，都不是很容易的，更需要較多的努力。另外，我還會選修企業管理或領導統馭的課，以便於日後進入社會工作，更得心應手。
大三：剩餘的兩年大學生活，是做為畢業後的準備。我會開始計畫未來，並準備托福，或者預備研究所的考試。
大四：課業已大致告一段落，除為四年的學業作一結束，並為繼續深造的目標，做更周詳的規畫。
三、遠程計畫：(大學畢業後)
選擇化學、化工或相關應用學系研究所取得學位，並在專業學科領域中研究與發展。
⊙讀書計畫範例五
讀 書 計 畫
三家政
如何讓自己在求學中過得充實、學習更多,第一個條件不外乎是訂定「讀書計畫」它可以使我們規律的進行每一項作業,不會渾渾噩噩的浪費時間而失去了學習機會。
近程目標—在進入大學門檻前,我想應該先把之前尚未學習的知識再多加充實自己。例如:英文的聽、說能力,電腦的應用。這二者在現代這科技發達的社會中,是必備的條件,英文是世界各國通用的語言,萬能的語言,在我們日常生活中,一個小電器品上的小標籤也都是英文,而隨著資訊的發展,只要在電腦上輸入一程式,就可以掌握全世界的社會趨勢,隨著人們工作的忙碌,大多人也都利用電腦與人聯擊,所以電腦與英文對我們真的很重要。
中程目標—進入大學後,首先要先熟悉本校的環境,認識每一科所學習的內容,安排讀書計劃及充實一些額外對課程有幫助的知識。在大一時,可多收集一些有關服裝、餐飲之類的相關資訊,也可多去書店看看最新流行趨勢的書籍,可以增進自己對服裝、飲食衛生的知識、概念。還有希望參加多一點學校的社團活動,在大學中,不僅學習課業方面的知識,人與人之間的相處關係也是宜得我們去學習的
。參與社團活動又可吸收另一方面的知識,而這一方面的知識,不外乎是自己經驗所累積而成的。
遠程目標—如果在環境、經濟上許可,當然要再更上一層樓—研究所。「書是永遠讀不完的」,俗語說:「活到老、學到老」。多充實自己的知識,對未來的職業一定有幫助的。畢業後的工作,希望可以當一位專業人員,指導學習者。或者擔任國中的家政老師,一方面工作很固定,一方面又可發揮長處教導學生。
⊙讀書計畫範例六
讀 書 計 劃
三加工
一﹒前言：
未來求學的四年，將是我人生中最重要的轉捩點，也是學習獨立思考、自我歷練的大好機會。我選擇了心目中最理想的宜蘭技術學院食品科學系，作為我一生的志願。我將四年的學習依時間分段計劃。
二﹒讀書計畫：
（一）﹒入學之前：
若能順利經由推薦甄選進入宜蘭技術學院食品科學系，我將會延續高職所學的專業課程，針對專業科目：食品化學、食品加工、應用微生物等學科加強鑽研和並積極培養外文能力，希望能輕易地適應閱讀原文書籍的課程。此外，我將利用沒有聯考束縛的這幾個月，好好加強我的英文根柢。
（二）﹒學習期間：
一年級：
勤跑圖書館找尋相關資料，紮實地建立理論基礎。
閱讀有關食品科學雜誌，了解世界趨勢。
選修生物化學、有機化學、發酵生產技術…等學科，以加深
對食品科學的認識。
二年級、三年級：
選定有興趣的領域，作深度的探討。
致力考取以及技術師技能檢定證照。
輔修相關學系，讓自己的知識領域在擴充些。
著重實務應用，訓練操作能力。
四年級：減少課外活動時間，全力為報考研究所而努力。
三﹒社團：
一年級：參加校內有興趣的各社團及救國團辦理之研習營。
二年級、三年級：
參加服務性社團，或各項公益活動以培養、發揮愛心。
三年級下學期，慢慢淡出社團，把重心擺在課業上。
四年級：對於社團的事，儘量主動參與，盡全力念書。
四﹒結論：
身為一位高職生，這是我對未來的一個初步計畫，也許不夠周全，卻是我的理想生活，在這知識爆發的時代中，資料的取得極為容易，優秀的人才更是有如過江之鯽；隨著我的成長和環境的改變，生活的計畫是必要的，有了計劃，生活才能充實、豐富，此外，若能保持誠信樸實、達觀進取的原則，相信定可擁有一場充實美好的人生的。
⊙讀書計畫範例七
讀 書 計 劃
三冷乙
讀 書 計 劃
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學 業 |
社團活動 |
運動休閒 |
其 他 |
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甄試後
至
開學前 |
1. 預習高中(職)的基礎課程及專業課程。
2. 加強英語聽寫及閱讀能力。 |
1. 參加各項活動增加生活經驗。
2. 尋找自己所學相關工作提昇自己工作經驗。 |
1. 學習音樂提昇人文素養及閱讀文學名著。
2. 接觸各種運動。 |
於開學前一個月內自我計劃大學的生涯規劃。 |
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大學一年級
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1. 適應大學新生活。
2. 投入70%的精神紮實基礎但不使生活太緊繃。 |
1. 屆時會有許多的社團活動可選擇並全方位地發展自己才能。 |
1. 改變生活習慣，養成獨立自主的精神。
2. 閱讀相關專業書籍以提昇專業技能。 |
因為是大一新鮮人，所以必須儘快適應大學生活且準備乙級證照的考試。 |
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大學二年級
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1. 投入80%的精神於課業。
2. 承接大一課程並不斷擴充專業知識領域 |
1. 在原來大一所參加的社團內發展。
2.參加義工活動培養人脈關係。 |
1. 利用寒暑假參加藝文活動以提昇文藝氣息。
2.積極參與各項運動競賽且養成良好的運動習慣。 |
寒暑假時，找機會到工廠實習，其學以致用以增進工作經驗。 |
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大學三年級
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1. 投入85%的精神於課業。
2. 努力讀書，並找出興趣及目標。 |
1.累積所學專業並應用於工作上。
2. 參加公益活動增加待人處事的經驗。
3.不花過度心力於社團活動參與。 |
1. 維持從前運動的好習慣。
2. 練習慢跑以增進體力。
3. 閱讀有關哲學名著提昇哲學素養。 |
利用寒暑假參加語文研習營增強語文能力。 |
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大學四年級
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1.投入全部精神努力唸書為將來研究深造鋪路。 |
1. 專心於升學準備全力讀書。
2. 三年所學歸納統整後將所學回饋社會。 |
1.運動強身，且培養體力以應付將來的各項計劃及升學。 |
決定生涯目標，按照未來生涯計畫努力邁進。 |